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プラモデルとは、プラスチックや金属などの素材を使用して、現実に存在する製品や乗り物、キャラクターなどを縮小したものを再現した模型のことです。
一般的には、パーツごとに分解されているものが多く、組み立てることで完成するものが多いです。製品によっては、接着剤や塗料などを使用する必要があるものもあります。
プラモデルは、組み立てることで作り手自身が手掛けた、オリジナルの作品となります。そのため、完成までには手間暇がかかりますが、完成したときの達成感はとても大きく、また、完成した作品を眺めることで癒やしを得ることもできます。
また、プラモデルの製作には、細かい作業を行うことで集中力が必要となります。そのため、ストレス解消やリラックス効果も期待できる習慣の一つとしても注目されています。