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白朮は、中国原産の多年生植物であり、葉は長さ20〜40cmほどになる広い形状をしています。主に塊根(クズの塊)が薬用として利用され、漢方薬や薬用植物として広く知られています。
白朮は消化器系のトラブルや吐き気、下痢、腹痛などの消化器症状に効果があるとされています。また、免疫力を高める、疲労回復に効果がある、滋養強壮作用があるなど、さまざまな効能が報告されています。
白朮は主に乾燥させたものが利用され、漢方薬やサプリメント、健康食品として利用されています。ただし、個人差があるため、摂取量には注意が必要です。また、他の薬との併用などについても医師や専門家に相談することが推奨されています。
※本記事は情報提供を目的としたものであり、医療アドバイスとしての効力は持ちません。具体的な健康問題に関しては、必ず医師や専門家に相談してください。